01 | イス軸法®とは

イス軸法とは、椅子を使ってたった5秒でベストな体軸（体の中心軸）を調整することができるメソッドです。
整体師として長年経験して得た知識と、武術修行を通じて体得した体軸の感覚を、今までにない新しい理論で再構築して開発しました。

体軸とは、人が動作を行う上でなくてはならない感覚です。体軸の感覚が大きく狂ってしまうと、私達は歩くことも椅子から立ち上がることもできなくなってしまいます。
たとえ僅かな狂いであっても、体の様々な不調の原因になる可能性があります。

イス軸法は、自分でも気づかないような僅かな体軸の狂いも、正確に調整することができるメソッドです。
体軸を調整することで、本来の身体感覚を取り戻します。

体幹トレーニングやバランストレーニングを頑張っている人は多いですが、
「体軸」をトレーニングしている人はまだまだ少ないです。

どんなにハードな体幹トレーニングを積んでも、体軸が狂っていたら練習の成果を正しく発揮できません。

体軸の感覚が正しければ、自分が持っている身体能力を存分に発揮できます。
体軸はスポーツやリハビリに取り組んでいる方にとって、必要不可欠なものです。

これまで体軸に関するトレーニング法が多く発表されてきましたが、どれも複雑で難しく、なかなか一般に広まるまでには至っていません。

イス軸法は、ただ椅子に座ったり立ったりするだけですので、とてもシンプルで簡単です。車椅子を利用されている方用のイス軸法もあります。
仕事・家事・スポーツ・リハビリなど、現代を生きる人々の毎日に、イス軸法を通じてより良い暮らしをお届けできるよう活動しています。